Boyun zorlanmaları boyun kaslarının aşırı şekilde kullanılmasına bağlı olarak meydana gelir. Bunlar çeşitli ufak travmalar uzun süreli bir yere bakarak çalışmak boyuna uzun süreli bir yük asma, ağır bir çanta taşıma, ağır bir yük taşıma gibi nedenlerle meydana gelebilir. Bunlar boyun kaslarında çeşitli ağrılara boyun kaslarında tutulmalara, kramplara neden olabilir ve şiddetli boyun ağrıları, omuzlara yayılan ağrı, başın üst kısmına yayılan ağrı, kulaklara doğru yayılan ağrı yapabilir. Daha ileri kısımlarında bunlar özellikle baş ağrıları nedeniyle çok ciddi problemlere neden olabilir. Bu yüzdende boyun zorlanmaları önemli bir konu. Bu boyun zorlanmalarından bu tür rahatsızlıklar meydana geldiğinde öncelikle bir kas gevşetici ile ya da bir kas gevşetici kullanarak bunların tedavi yöntemine gidilmesi lazım ama bu şekilde rahatsızlık bizi yaklaşık 3-4 günden fazla bu konu ile ilgili bir problem meydana geliyorsa mutlaka bir hekime başvurmamız gerekiyor.